赣州与拉萨，一个位于江西的繁华都市，一个身处西藏的神秘圣地，自驾之旅，从赣州出发，前往拉萨，不仅是一种旅行方式，更是一场心灵的洗礼，本文将为您提供最新的自驾攻略，助您顺利完成这一旅程。

行程规划

1、出发地：赣州

赣州是江西省的南大门，出发前请确保车辆状况良好，检查油、水、轮胎等，以备长途行驶。

2、路线选择

赣州—南昌—武汉—成都—拉萨，此路线途经多个城市，可以适时休息，欣赏沿途风景。

3、目的地：拉萨

到达拉萨后，别忘了去布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点游览。

沿途景点

1、南昌

南昌是江西省的省会，有滕王阁、秋水广场等景点，可稍作游览。

2、武汉

途经武汉时，可以去黄鹤楼、东湖等景点游览。

3、成都

成都作为四川省会，有宽窄巷子、锦里等著名景点，同时可品尝当地美食。

4、拉萨

到达拉萨后，布达拉宫、大昭寺等著名景点不容错过，还可以去纳木错、羊湖等自然风光区游览。

自驾注意事项

1、驾驶安全：长途驾驶请注意安全，保持车速，避免疲劳驾驶。

2、路况了解：提前了解沿途路况，以便顺利行驶。

3、高原反应：拉萨海拔较高，请注意高原反应，适当休息。

4、车辆保养：途中要定期检查车辆，确保油、水、轮胎等正常。

5、防晒保暖：高原紫外线强，请注意防晒；昼夜温差大，需备好厚衣服。

拉萨美食

1、酥油茶：拉萨特色饮品，香醇可口。

2、藏式糌粑：以高原大麦粉制成的食品，营养丰富。

3、烤羊肉串：西藏特色美食，肉质鲜嫩。

4、青稞酒：西藏特产，口感醇厚。

住宿建议

沿途城市有各类酒店、客栈，可根据自身需求选择，在拉萨，可以选择靠近景点的酒店或客栈，方便游览。

赣州至拉萨的自驾之旅，是一场充满挑战与乐趣的旅程，提前规划、注意安全、欣赏沿途风景，定能完成这一心灵之旅，希望本文的攻略能为您的旅程提供帮助。

附录：路线图及景点详细资料

（此处可附上详细的路线图及沿途景点介绍，以便查阅）

后记

自驾旅行是一种独特的旅行方式，它能让我们更加深入地了解沿途的风景与文化，从赣州出发，前往拉萨，这一路上的风景与经历，定将成为您一生难忘的记忆，祝您旅途愉快！